Hegyi harmónia– Ausztria
Jóga és túra az Alpok csodálatos hegyei között
Tarts velünk egy feltöltő, lélekemelő hétvégére, ahol a hegyek csendje, a természet közelsége, a mozgás és a jóga segít kiszakadni a hétköznapokból.
Három nap, amely most rólad szól. Friss hegyi levegő, közös túrák, vízparti élmények és négy különböző hangulatú jógaóra vár rád az ausztriai Eisenerz festői környezetében.
Információk
Gyors áttekintés
- Szabad helyek: 3-4 fő!!!
Időpont: 2026. szeptember 11–13.
Helyszín: Eisenerz, Ausztria
Kiemelt helyszín: Leopoldsteinersee
Időtartam: 3 nap / 2 éjszaka
Program: 4 jógaóra és 2 vezetett túra
Szállás: Erzberg Alpin Resort apartmanjai
Ellátás: félpanzió
Részvételi díj: 119 000 Ft / fő
Utazás: egyénileg, telekocsi-egyeztetési lehetőséggel
Aktív kikapcsolódás testnek és léleknek
A Hegyi Harmónia hétvége a természetjárás és a jóga különleges találkozása.
A program során egy hosszabb hegyi túrán és egy könnyedebb, vízparti kiránduláson fedezzük fel Eisenerz környékét. A túrákat négy jógaóra egészíti ki, amelyek segítenek ráhangolódni a napra, átmozgatni a testet, majd ellazulni és megpihenni az aktív programok után.
A hétvége során minden program opcionális. Te döntöd el, hogy mennyi mozgásra, közös élményre vagy éppen pihenésre van szükséged.
Kinek szól?
Ez a hétvége neked szól, ha:
- szívesen töltenél néhány napot az Alpokban,
- szereted a természetet és az aktív kikapcsolódást,
- feltöltődésre és egy kis kiszakadásra vágysz,
- kipróbálnád, milyen a jóga a hegyek között,
- kezdőként ismerkednél a jógával,
- már rendszeresen jógázol, és különleges környezetben gyakorolnál,
- szereted a közösségi élményeket, de fontos számodra a saját szabadságod is.
A túrák jó általános kondícióval könnyedén teljesíthetők. A jógaórák kezdők és gyakorlott jógázók számára egyaránt követhetők.
Mitől különleges ez az út
A Hegyi Harmónia nem teljesítménytúra és nem is hagyományos jógaelvonulás.
Ez egy aktív, mégis pihentető hétvége, ahol a mozgás, a természet és a közösségi élmények kerülnek egyensúlyba. Reggel jógával indítjuk a napot, napközben felfedezzük a környéket, este pedig közös vacsora és pihenés vár ránk.
A programokat úgy állítottuk össze, hogy legyen időd megérkezni, feltöltődni és valóban jelen lenni.
AKIK ELKÍSÉRNEK A HÉTVÉGÉN
Dóri, túravezető
Dóri vezeti a hétvége hegyi és vízparti túráit, valamint segít abban, hogy biztonságosan, jó hangulatban fedezzük fel Eisenerz csodálatos környezetét.
Mónika, jógaoktató
Mónika négy különböző hangulatú jógaórával készül. A dinamikusabb flow gyakorlások mellett könnyed, levezető és pihentető órák is helyet kapnak a programban.
Program
Késő délután: érkezés Eisenerzbe, a szállás elfoglalása
18:00: vinyasa flow jóga
19:30: közös vacsora
Az érkezést követően egy átmozgató vinyasa flow órával hangolódunk rá a hétvégére. A gyakorlás után közösen vacsorázunk, majd pihenéssel és ismerkedéssel zárjuk az estét.
8:00: morning flow jóga
9:15: reggeli
10:30–15:30: vezetett hegyi túra
17:00: könnyed, levezető jóga
19:00: közös vacsora
A napot egy frissítő reggeli jógával kezdjük, majd reggeli után útnak indulunk a hétvége hosszabb hegyi túrájára.
A túrát követően egy könnyed, levezető gyakorlás segít ellazítani és átmozgatni a testet. Este ismét közösen vacsorázunk.
8:00: soft flow jóga
9:15: reggeli
10:30: könnyed, vízparti túra a Leopoldsteinersee környékén
A túra után: az időjárástól függően fürdőzés a tóban
13:30: fakultatív közös ebéd
A vasárnapot egy lágyabb, pihentető jógaórával indítjuk. Reggeli után egy könnyed túrára indulunk a Leopoldsteinersee környékén.
Amennyiben az időjárás engedi, akár a tóban is megmártózhatunk. A hétvégét egy fakultatív közös ebéddel zárjuk azokkal, akik még szívesen maradnának.
További hasznos infók
Mi van az árban?
A 119 000 Ft-os részvételi díj az alábbiakat tartalmazza:
- 2 éjszaka szállást az Erzberg Alpin Resort apartmanjaiban,
- félpanziós ellátást: szombaton és vasárnap reggelit, pénteken és szombaton pedig vacsorát biztosítunk,
- 4 vezetett jógaórát,
- 1 vezetett hegyi túrát,
- 1 vezetett vízparti túrát,
- belépőt a Vitalbad Eisenerz fürdőbe,
- a hétvége teljes szervezését.
Mi nincs az árban?
A részvételi díj nem tartalmazza:
- az Ausztriába történő kiutazás költségét,
- a vasárnapi fakultatív közös ebédet,
- az egyéni fogyasztásokat és személyes kiadásokat.
Fontos tudni jelentkezés előtt
Minden program opcionális. Szabadon eldöntheted, hogy melyik jógaórán, túrán vagy közös programon szeretnél részt venni.
A túrák jó általános kondícióval könnyedén teljesíthetők. A jógaórák kezdők és gyakorlott jógázók számára egyaránt követhetők.
A program az időjárás függvényében változhat. Szükség esetén a túrák útvonalát, időpontját vagy sorrendjét módosíthatjuk.
Utazás
Az utazás egyénileg történik, de a jelentkezőkkel előzetesen egyeztetjük a telekocsikat.
Szeretnénk segíteni abban, hogy azok is találjanak útitársat, akiknek nincs saját autójuk, illetve hogy lehetőség szerint minél kevesebb autóval induljunk útnak.
Gyakori kérdések
A részvételi díj 119 000 Ft / fő.
A helyedet 75 000 Ft befizetésével tudod biztosítani.
Az első részlet befizetési határideje: 2026. augusztus 9.
A fennmaradó 44 000 Ft befizetési határideje: 2026. augusztus 24.
A befizetés történhet átutalással vagy készpénzben.
Átutalási adatok:
Kedvezményezett: Bederna Dorottya
Bankszámlaszám: 30200014-19913410-31381394
A befizetést követően kérjük, e-mailben küldd el a számlázáshoz szükséges adatokat, valamint azt az e-mail-címet, amelyre a számlát küldhetjük.
Igen. A jógaórák kezdők és gyakorlott jógázók számára egyaránt követhetők. Mónika az egyes gyakorlatokhoz könnyebb és nehezebb változatokat is mutat.
Nem. A hétvége minden programja opcionális. Nyugodtan választhatod a pihenést is, amikor arra van szükséged.
A túrák jó általános kondícióval könnyedén teljesíthetők. Szombaton egy hosszabb hegyi túrára, vasárnap pedig egy könnyedebb, vízparti kirándulásra indulunk.
Az utazás egyénileg történik. A jelentkezőkkel előzetesen egyeztetjük a telekocsi-lehetőségeket.
A program az időjárás függvényében változhat. Szükség esetén módosítjuk a túrák útvonalát, időpontját vagy sorrendjét..
A program az időjárás függvényében változhat. Szükség esetén módosítjuk a túrák útvonalát, időpontját vagy sorrendjét..
Találd meg a saját ritmusodat a hegyekben
Három nap távol a hétköznapoktól. Reggeli jóga, friss alpesi levegő, közös túrák, tóparti pillanatok és esték, amikor végre nem kell rohannod sehova.
Tarts velünk Eisenerzbe, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a mozgás, a természet és a pihenés valódi harmóniába kerül.
Biztosítsd a helyed 2026. augusztus 9-ig, és találkozzunk szeptemberben az Alpokban!
Várom jelentkezésed a túrára.
Bármilyen kérdésed van az utazással kapcsolatban, itt elküldheted azt is.
Mi történik, ha elküldöd jelentkezésedet?
- Ha megkaptam leveled, felveszem veled a kapcsolatot.
- A jelentkezés akkor lesz végleges, ha a túra ára befizetésre került, ezért az utaláshoz szükséges adatokat elküldöm részedre e-mailben.
- Ha a befizetett összeg megérkezik, küldöm róla a számlát.
- A további információkat indulás előtt megkapod.
- Akkor is írhatsz, ha még bizonytalan vagy és csak kérdezni szeretnél.
